一、定投
二、随笔
01
今天的自律分数得分：50分，没有及格。
一般参加聚会，回家便发现，我已经消耗完我所有的自控力，无法再去执行自己的自律系统。
什么也不想干，只想瘫着看看手机，碗也没洗，眼睛还有点花，很多事情都没有做。
这种感觉的时候，唯一的办法，就是放过自己，不然更加睡不着。
人无法一天干所有的事情，干了一件事情就无法干另外一件事情。
还有聚会吃饭，意味着高盐高糖高油，还意味着无法控制自己对于美食的过量摄入，要提前有意识的控制饮食，不然就是“吃饱了撑着”的感觉。
02
关于社保，除了之前的主线，还会出一些补充性的文章，比如今天这个主题：社保断缴。
社保断缴的影响分为两个部分：
一是社保本身待遇影响；
职工社保分为1养老、2医疗、3生育、4失业、5工伤5个险种。
一旦社保断缴，会影响各个险种对自身的正常保障。
二是社保挂钩政策影响。
03
养老保险：
如果是短暂断缴，问题不大。但仍会有以下两方面影响：
（1）养老金相应降低
养老金“多缴多得，长缴长得”。简单来说，如果中断时间越长，缴费越少，参保年限也就相应减少，个人账户累计储存额也越少，养老金也越低。
（2）影响养老金办理时间
如果因为断缴而导致缴纳年限不够，若想退休后领取养老金，只能延长缴费年限，达到领取条件后オ能办理领取养老金手续。
04
医疗保险：
医保断缴次月不能享受医疗保险的报销待遇，看病只能自费。
断交期间，个人账户的资金不会再有所增加，即不再划入资金。
但即使在医保断缴的情况下，只要医保卡里有余额，仍可以在医保医院的门急诊部和医保药房购买医保药品，直至余额用尽，但不能用于住院治疗。
如果断缴时间在3个月内重新续保，续保次月可以正常使用，且被视为连续参保。
如果断缴时间超过3个月且未选择补缴，超过3个月再续保有3—6个月等待期（各地要求不同），等待期不能报销医保，且被视为重新参保，重新计算连续参保年限。
而网传“医保断缴3个月会清零”是指连续缴费年限清零，职工医保个人账户的钱不会清零，累计缴费年限也不会清零。
所以断缴医保会影响退休后的医保待遇：比如根据上海的规定，用人单位及其职工缴纳医疗保险费的年限（包括视作缴费年限）累计超过15年后，职工退休时可以享受基本医疗保险待遇。
还有一些城市规定，医保缴纳时间越久，报销额度则越高。
05
生育险：
影响较大。部分城市要求在分娩前9个月连续缴纳生育保险，才能领取生育津贴，如果社保中断，只能在分娩后连续交满12个月，才可享受生育险。
工伤险：
没有影响。如果职工发生工伤，经认定属于工伤，便可以享受工伤待遇，单位断交工伤保险的，不影响职工工伤待遇，而由单位承担。
失业险：
影响较小。如果不是自己本人意愿造成失业，且有一定求职要求，并进行失业登记，只要连续缴纳保险达到一年就可以享受失业保险。
06
社保还与购房摇号、子女入学，公租房申请等方面挂钩，想要享受城市配套政策的，一旦社保断缴，就比较麻烦。
特别是在大城市打工，又还没有落户的打工人。
生病、生娃、失业、工作受伤，或者需要申请居住证、公租房、摇号等，社保都能发挥重要作用。
07
跳槽期间社保如何处理？
分为三种情况：
一、本市跳槽
二、跨省市跳槽
三、自由职业者
08
本市跳槽
这个比较简单，理想的情况是：当月15日老东家缴完当月之后，新公司把次月的续上就行。
比如1月27日离职，新工作2月110日入职，这样社保就无缝衔接了。
大部分公司都是在15号交社保，所以建议15号以后离职，当然最稳妥的还是与新公司协商好。
跨省市跳槽
这个需要办理社保迁移了，每个城市办理流程和所需材料会略有不同， 可以根据各省市的市民常用APP和热线12333咨询详情。
自由职业者
在户籍所在地缴纳，以灵活就业人员身份参保。
这个之前文章已经详细介绍过，只能缴纳医疗保险和养老 保险，费用全部由自己承担。
09
社保断缴后，如何补缴？
养老保险最少缴满 15 年，退休后才能按月领取养老金。
城乡居民养老保险没交满 15 年，可以一次性补交。
但是，城镇职工养老保险补交没有那么容易。
职工养老保险补交的条件有以下三种（如图）：
10
一、 已经交了 10 年社保，办理延长缴费
到了退休年龄的时候，已经交了 10 年以上，但是不满 15 年的，可以直接到社保局办理延长缴费，大部分地区支持再交 5 年。
现在，国家法定退休年龄规定男性职工是 60 岁，女干部 55 岁，女工人 50 岁。
延长缴费意味着到了退休年龄后，你可以继续交 5 年社保，直到交够 15 年再去办理退休，领取养老金。
如果你曾经在外地交过社保，比如老家在广州，外派到上海工作 3 年，可以通过社保转移合并异地的缴费年限。
没有交满 10 年 的人，应该怎么办呢？
11
二、 没交满 10 年，有机会补交
如果你因为换工作、在家带娃等原因，没有交满 10 年，但在2011 年7月前就开始交社保，也可以考虑一次性补交。
2011 年 7 月《社会保险法》开始实施，大部分地区规定，在这之前参保的人，到了退休年龄后，延续缴纳满 5 年后，可以一次性补交。
“根据《中华人民共和国社会保险法》规定，在2011年7月1日之前初次参加城镇职工基本社会保险的人员，达到法定退休年龄（女50，男60），若缴费未达到15年，可按月缴费5年后，一次性缴纳剩下的费用。
在2011年7月1日之后初次参加城镇职工基本社会保险的人员，达到法定退休年龄（女50，男60），若缴费未达到15年，应继续按月缴费至满15年后，可以办理退休手续，领取养老金。”
但一次性补交职工养老保险，要交的费用高，而且还会收取滞纳金。
举个例子：深圳 65 岁的李大爷要一次性补交 5 年养老保险，按每月 7000 块的缴费基数算，加上 1000 多的滞纳金，合计要补交 9 万多块。
虽然要花一大笔钱，但是退休以后每个月都能拿到养老金，能补交的话一定要补交。
还有， 如果是第二种情况，我很怀疑有没有人愿意再继续缴纳15年的，这个很明显不划算了，因为交迟了嘛，平均寿命在那边放着呢，更何况未来有可能延迟退休，所以养老金是越早交越好！
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三、补交也不能交满 15 年，转居民养老保险
最近几年才开始交社保，离交够 15 年还差 10 年以上，延长缴费后也无法拿到养老金。
如果退休后想每个月能拿到养老金，可以转交居民养老保险，一次性交满 15年。
多数情况下，居民养老金到手的钱会比职工养老金少。
不过，退休后至少能领钱。
这是因为职工养老保险交得多，退休时到手的钱会更多。
由于各地政策存在差异，如果你想了解更多，可以拨打全国社保热线：区号 + 12333。
三、时间
1. 01:08-08:04 6h49min Sleep
2. 08:04-08:49 45min Get up, Dressed, Wash up, Relieved
3. 08:49-09:03 14min Play Game ofLeafie with Lipas
3. 09:03-09:08 5min Recording time
4. 09:08-09:16 8min Breakfast
5. 09:16-09:37 21min Recording time
6. 09:37-12:51 2h14min Journaling, Ragular investing, Relieve
7. 12:51-13:09 18min Post article
8. 13:09-14:21 1h12minArticle review failed and repost six times
9. 14:21-14:30 9min Article posted on ten platforms
10. 14:30-15:06 36min Lead generation, Napped
11. 15:06-17:01 1h55min Drive to Yaowan, Napped, Wait mother in car, Help mother carry luggageupstairs, Chat with fans, Drive back
12. 17:01-17:37 36min Test of remote control equipment, Recording time,Listen to audio book commentary "Yalta: The Price of Peace", "Storm Center: The Supreme Court in American Politics"
13. 17:37-17:45 8min Recording time
14. 17:45-21:33 3h48min Drive to birthday party of Yu, Drive parents to their home, Lead generation
15. 21:33-22:19 46min Checking WeChat groups(The gathering concluded, depleting all self-control.)
16. 22:19-22:39 20min Lead generation
17. 22:39-23:11 32min Read about stock market
18. 23:11-23:30 19min Meditate
19. 23:30-23:46 16min Take a shower, Wash up
20. 23:46-00:00 14min Lead generation
21. 00:00-01:10 1h10min NO.12, Listen to audio book commentary "Storm Center: The Supreme Court in American Politics", Fall asleep
——彭壮20240126
