昨天晚上我作为微远商学院的新晋岛主，做了一个关于自媒体为主题的分享，很多朋友问我关于“能量”和“气场”如何打造，我把去年的简短分享文字版贴出来，给大家参考。
感谢微远商学院双雄师父的邀请和晓晓老师的整理。
去年十二月份的作为校长和核心弟子在微远商学院的分享：
今晚特邀优秀弟子彭壮分享《如何打造属于自己的能量场和气场》。
他生在湖南、长在湖北、学在上海、军旅江西、职在沪杭、现驻荆州。上海理工大学第一届创业班30名成员之一，大四休学当了2年兵，从文书当到了司令的警卫员！
从事互联网运营3年经验，新零售2年经验，操盘过百万级用户的APP，组织过2次千人大会。
接下来让我们掌声有请彭壮开始他的分享：
大家好，我是彭壮，非常感谢王双雄老师和陈晓晓老师的邀请，让我能够在微远的校长、学员的弟子群分享一些我自己的感悟。
今天分享的主题是《如何打造属于自己的能量场和气场》。
在说这个主题之前，我想先讲一个我自己的小故事，是我在八岁小学三年级的时候。
我记得我跟小两岁的妹妹在一起，我就在外面看着天空，多愁善感的说:”人为什么会有去世这件事情呢？人为什么会有死亡？”然后我妹妹就跟我说：“哥哥我要活到101岁。”
当时我就笑了，觉得她怎么这么天真！其实那个时候我才八岁，那个时候我就开始在思考一个问题，就是一个人他怎么样活得更好？
驱动一个人，他的行动和思考的底层东西是什么？大家可以想一想这个问题:其实就是活人跟死人的区别！
那我这边给大家的答案，就是信息和能量。
能量是什么？能量就是一个人的气场，一个人他的整个身体状态；然后信息是他所获得的一些知识，一些智慧，这是我所理解的能量和信息。
那一个人怎么样活得更好，我觉得就一句话：滋阴补阳。
什么是阴？就是感觉和信息；什么是阳？就是一个人的能量和气场。
如果说阴是写文章的话，那么阳就是演讲；如果阴是跑步的话，那么阳就是看书；如果阴是学习的话，那么阳就是呼吸。
那我天生是一个什么样的人呢？我是一个信息很足，想得很多；但是我的能量不足，气场不够强大，所以我从小就常感冒发烧，然后会想很多，也会写写日记，会写很多东西。
当我看到一些伟人传记的时候，我就会有很多自己的想象，有很多理想，但是真正去落实的时候，却无从下手，也就是行动力不够强。
我记得在初中跟高中的时候学李阳的疯狂英语，其实王双雄老师之前也学过、也练过，然后我跟同学一起去喊李阳疯狂英语的时候，我就感觉到了，我的阳逐渐的就多了起来。
这个阳气是什么？就是能量。
我在部队的时候，我们部队所在的地方，之前是一个坟墓，后来我才知道原来所有的部队大多都是去买一些坟墓的地，为什么？
因为部队的阳气很旺，阳气能够镇压住这种东西，所以说我从这些问题可以引导到今天的主题、今天的目的《如何打造属于自己的能量场和气场》。
我们先讲一下能量的来源。能量的来源分为固态的，气态的，就像我们吃饭喝水，这就是液态跟固态；还有一个气态的，就是我们的呼吸。
你们发现呼吸得很深的人，就会比较有活力，就会更加的健康。
这是两个能量的来源，其中那个呼吸是要特别强调的。记得初中学过苏澈的诗，里面有一句“我善养吾浩然之气”，这个气指的是他这种读书人的能量。因为他除了读书还要养气，那个时候可能会觉得有点奇怪。
还有赚钱也是一种能量，金钱这种能量可以给一个人很大的加持，所以说合法的获取金钱的能量是这个时代的主旋律，这是我认为的。
因为现在是一切以经济建设为中心，所以我觉得投入到商业是一个非常好的事情。
刚才我讲到了能量的来源，这是实的方面，分为液态的、固态的、气态的，还有就是会赚钱的能量。
那虚的方面的能量就是分为三个。
一个叫野心，一个人的志向他是看不见、摸不着的，那是虚的。但是很多伟人在年轻的时候，都是有很大的志向。
其实我就有这样的野心，因为我一直在思考那个人为什么会死亡的问题，直到我看了一本书《改变世界的一百个伟人》。那个时候我就立志要做一个伟大的人，因为就想给这个世界留下一点什么。
然后就是野性，什么叫野性呢？野性就是你要面对自己的本能。因为很多人，特别是在中国，接受了太多的表面文章，就是说太多的礼貌或者表面功夫。
基本上很多假大空的东西都是我们在小学和初中、高中的时候学的，然后野性就是你要保持一些率真和真实感，甚至你可以说脏话。写文章的时候都可以说，TMD对不对？
因为我见过很多知识分子，包括我以前也是一样的，就是有点假大空，他不实干。我听王双雄老师讲的课就是非常的实用、实在，能够非常落地。
因为他是在说真实的话，他不是自己去抄过来的。他是自己从内心生发出来的，所以为什么说你没有野性，你的能量就会不足。
有一句话叫文弱书生就是这个意思。因为天天读圣贤书就会没有自己的思维、思想。
还有一个叫野蛮，野蛮就是你的行为要野蛮。为了达到你的目的，你就要不罢休，你就要有非常强的执行力，这就是野蛮逻辑。毛泽东在年轻的时候有说过一句话：叫做文明其精神，野蛮其体魄。
这个讲的就是他虽然看了很多书，但是他经常去洗冷水澡，去穷游，他去了很多地方，然后他还去当了几个月的兵。
毛泽东就是崇尚那种日光浴，去长江游泳这种东西。因为他小时候能量非常不足，自从学游泳之后，一切都有了变化，这就是野蛮，就要像那种野人一样，有自己的那种韧劲。
不懂野蛮精神的人是说不出来狠话的，他是做不成大事的。
如果你不能打造属于自己能量的话，你就会像我以前一样思考一个问题，会思考半天，然后觉得谁都会有道理，会经常纠结、自取烦恼。
第二个就是你会觉得自己身体很差，然后状态也不好，还会有内疚感。
第三个会因为你没有能量，没有行动力，你自然就赚不了多少钱，无论去哪里工作或者是你自己创业，如果能够打造属于自己的能量场的话，那么你就会活得非常的真实。也非常的简单，不需要去钻，而且你会非常的舒服、舒畅、非常的健康。
如果能量有了，那么钱和人脉都会吸引过来；如果能够加上智慧的话，那就会更好。那么下面我讲一下如何获取能量的一个方法。
我分为两个方面讲，一个是建立自我；第二个是追求忘我。
一个人经常会模仿别人讲话，然后他会学习很多东西，但是他很可能就会忘了自己。
一个人的能量提升，第一步就是他开始说人话，不做一些表面的文章。
我记得有一个谍战片叫《做地上地下》，也就是在潜伏的时候，里面韩雪演的是一个间谍，那个国民党对她说了一句话，他说：你什么都可以改变，你可以改变你的名字，可以改变你的服装，也可以改变你的档案，甚至你可以改变你的面容。但是有一个东西你不能改变。
这个东西是什么呢？这个东西就是你的历史。有很多人的出身不好、背景不好、学历不好、他有很多很多的弱点，很多很多的缺点，就像我们的曾少彬。
我们曾少彬校长之前有过一些工作上的不如意，但是那是他的历史，其实这些东西都是他的保障，那是他独一无二的东西。
有很多人都有口音，像我就有一点湖南口音，毛主席也有湖南口音，“中国人民从此站起来料”！我们的王双雄老师也是有湖南口音的，但是很多人就是因为他有口音，他就会觉得非常自卑，他非要学好普通话之后他才会去分享。
其实每个人都有每个人的特点，普通话好的人大多数还更加是普通人，因为普通话标准的大多数去当主持人，去当老师去了。
我觉得当我明白了这一点之后，我就开始在演讲和写作的时候，特别是在遇到王双雄老师之后，写作根本不需要去想很久，去罗列一天，去花一天的时间去写一篇文章，我基本上可以说是一气呵成，顺其自然的去生发出来这些文字，因为我前一句话跟后一句话可能是不一样的。
你借鉴了别人的东西，看了很多书，你抄了人家的思想，但是你自己冲过这些知识穿透你的身体，从你的口、从你的笔里面出来的时候，你会发现这些知识成了你自己，你自己才可以建立一个自己新的体系。
然后建立自己的话，跟我们刚才的那个能量的来源，我们一致讲。就刚才的液态和固态，像吃饭一样的能量吸收，我们可以做一些什么样的事情呢？
我们可以让生活规律、作息规律、吃饭规律，然后睡觉都可以保持一定的生理上的需求，这些东西要保持。
我们要规律，这就是保持能量的一个基本的点。
第二个是刚才说气态的，就是跟呼吸有关的能量来源。我们可以做一些什么样的活动呢？我们可以通过唱歌，通过那些积极向上的歌，像部队的，像革命的歌曲，就很好。
我记得在初中的时候没有因为什么而变得很颓废的事情，但是就是因为周杰伦的歌，所以我就慢慢的变得有些颓废了。如果你唱一些比较向上，激情的，像五月天的个我觉得还是有正能量的。
然后跟呼吸有关的还有一些活动，比如说跑步；比如说喊英语，像我就是在喊李阳疯狂英语的，会感觉自己全身非常有力量，还有就是我现在在演讲对不对？我现在演讲的时候就会调整我的呼吸，我会在练气，所以这个也是一种方法。
还有就是大喊大叫，像我们在部队的时候会喊“一、二、一”，这个时候就会感觉到那个人的呼吸的气，能够带动人身体的那些气血。
还有第三个建立自我，就是通过与大自然接触的方法，还有通过一些冥想的方法，甚至是一些神秘体验，你会有一些开悟的感觉。这个也可以提升你的能量。
然后会有一些相关组织，包括寺庙，他们都会提供这样的服务，经常会去转一转。你会在山里面，在那个水旁边，在长江边，会感觉到你自己的能量会受到这些山河的影响。
第二个提升能量的方法就是追求忘我，一个忘我的境界，最好的方法就是通过提供价值。王双雄老师说过每天价值的五问，问自己给别人提供什么价值，其实最好最低成本的价值的就是分享，分享也是快乐的第一来源。
像我现在就是逼着让自己做一个分享，做一个演讲，然后你会发现在这个过程中，自己会非常的兴奋！
告诉大家一个小秘密，我偷偷的听了那个王双雄老师的课程，我发现听完之后热血沸腾，我可以找到我的兴奋点，我的兴奋点其实就是，分享之后你会兴奋，你会不断的追求这种感觉，不断的从一个兴奋点走向另外一个兴奋点。
那么你的能量就会越来越强，还有就是在分享的时候，在提供价值的时候，很可能有些人把你的这种行为当作一种不好的行为。因为有些人会觉得你有目的，那么被别人打压了你会不会放弃呢？
就算被人打压了，心情不好，你也不要轻易的放弃，你要把这种心情低落的感觉去说出来。你可以倾诉出来，这也是一种分享。敢于打开自己让别人进来，就会发现你的能量场会在受到他人的影响。
第二个追求忘我的方法就是和一群人去同频共振，你去找到一些与你气场相投的组织，就算别人打压了你，那么另外一些人他就会加持你。
比如说你可以去一些社群，为什么这么说？因为我就是一个很好的例子，我每天早上为什么可以在4点到6点之间起来，而且我去跑步。
我有一个这样的观点，就是自律不如他律，他律不如他们律。什么意思呢？
就是你自律，天天靠自己、要求自己、监督自己是不行的，你不如去找一个朋友，找老婆也好、爱人也好，或者爸爸妈妈他们去监督你，或者是你的老师。
那么他律不如他们律，就是说你还不如加入一个组织，里面有各种人，他们每天早上都是六点多钟起来，关键是他们起来之后还要打卡，打卡之后如果你不起来，他还给你发，还要求你发红包，或者不如把你踢出群。
人本来就是有这样的失去感，他怕失去，才会导致自己更加的自律。
其实自律最好的方法就是加到一些社群里面去。像我为什么加入到王双雄老师的课堂当他的弟子，因为他有很多干货，他可以逼着我去学习，双雄老师经常会问我最近怎么样，学的怎么样，有没有落地，是不是？
还有一种追求忘我，是最核心的，就是不求回报地去做一些利他的行为。你提供价值，不断的提供价值，也是建立信用，建立信任，包括你的分享，前面说的还包括其他的价值。
比如说，你到一个社群里面去，在社群到金书里面也讲过了，去做一些这样的价值的分享。你会发现能量守恒定律，你给出的能量，你给出的真心，你给出的钱，你给出的那些行为，他们都会以更大回馈给你。
打个比方，我学习采金系统的时候都会做笔记，我就会把这些笔记通过有道云的方式分享给我的其他的同学们，然后你会发现他们很多人就会跟你沟通，会找你要笔记，但是他同时也会把其他的一些地方学到的东西重新给到你。
那么我还要提到的就是一个人与场的关系。
其实我们去外面向外面求能量的话，它是有这样的几个关系的。一种是我们在吸收外面那个能量场的能量，就比如说你自己生发出来的一个一个观念，非常想去获得金钱或者财富，你不断的去想，不断的给自己的潜意识灌输这种思想。
然后你会发现这种是有一个吸引力的法则，你就会找到相关的能量场去吸收他的能量。
如果说你不断的去想一些八卦的事情，一些抑郁的事情，那么同样的你吸收的就是这些不好的能量。
所以说人与场的关系，第一个是你吸收能量的关系；第二个就是你释放能量的关系。
你在与外界能量场的沟通过程中，如果说你能够释放一些自己的能量出来，你就会发现吸收的会更多。其实这是更厉害的吸收的方法。
还有一种就是天人合一，你能够了解更多的，关于整个宇宙的秘密。像我们双雄老师的课堂里面主要讲的是什么？就是人性，人性是宇宙其中一个非常大的秘密，通过人性，你会有一种天人合一的感觉。
你除了了解人性，其实还有更多，比如说物理的性质，你会发现也是有一些宇宙的规律，这样的话你找到更多的规律之后，就能够升高你自己思维的维度，然后再去和别人的交谈过程中能够，去给予别人的能量。
其实以上的这些东西都是我自己去想出来的，但也是在我整个人生经历过程中，通过自己不断的实践悟到的一些哲学思想。
其实这些哲学可能有些人会觉胡思乱想，但是我却觉得是一种自己个人的哲学。
前面讲到了两个方法，追求忘我和建立自我。然后接着我讲一下怎么样把这些方法，把这些理念，把这些思维，把这些我们懂的东西变成一种我们能够落地的东西，就是你能够立马去做的东西。
这个东西叫做落地，落地最简单的一个就是，提前的排兵布阵，把自己的时间计划好。因为你的时间花在哪里，你就会在哪里有所成就。
打个比方，我们在部队生活的时候，从早到晚会有一个作息时间表，这个东西就是非常好的东西。
王双雄老师讲过，怎么样去做计划，就是你提前把第二天你要做的一个趁热打铁清单，你第二天要做的那个互推的人名单，你的社群捞金术的名单全部都列下来，然后第二天要做什么，你就不会再临时去想了。
这个就是第一个重要的落地方法，叫做计划、表格。然后包括你的生活规律，作息规律，还有你吃饭睡觉等等，这些都是可以做计划的。这就是提前的排兵布阵。
第二个落地的方法叫做道法自然。我们的能量不仅仅是去到我们工作上面，不仅仅是我们平时日常的一些生活琐事方面，你要从大自然当中去吸取能量。
所以我建议大家如果有时间在周末的时候，或者一个月抽出那么2到3天的时间，你可以去旅游，去江边，去河边、去大山里面大喊，游泳，然后到这些地方去玩的时候，不要只顾着拍照。
你可以像王双雄老师一样，他每天晚上都会有一个习惯，就是去散步，他散步的时候就会给他很多灵感，因为散步也是与大自然接触的一个方法。
你也可以去野餐、去漂流，这些都是很好的道法自然的方法。
好了，今天我的分享就到这里了，也非常的感谢大家的聆听，然后希望能够对大家有所帮助，能够跟大家提供一些关于提升自己能量场和气场的一个价值。
因为讲的案例不够多，关于理论性的比较多，下次时间充足时，再多多给大家单独讲解。谢谢大家。
双雄老师总结：
这是一篇带有阳刚之气的文章，以当兵的姿态看待营销行业，注入其应有的魄力，就让我们带着这股热血，一起在微电商行业越走越远。觉得这篇分享有价值，建议分享给团队学习，这样的生命也会更有意义，因为分享让他人、让自己都会收获更多！
以上仅仅是《改变状态，活出使命》第一课，在商学院的一个简短分享。
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回复暗号：状态，我们开始能量的连接。
