一、定投 二、随笔 01 今天早上终于有睡眠可以自愈的感觉了。 睡了一个好觉的标志就是颈椎可以通过睡觉就不疼了,一个人没有生病的时候与生病的时候工作效率是完全不一样...
简单碳水、均衡膳食与自律
一、定投 二、随笔 01 小孩与电子产品的关系很难权衡,特别是父母很忙的时候,需要找一个迅速让小孩安静不干扰自己的方法,就是看短视频。 但是我们发现了一...
同一个手机号如何无限注册小红书?
一、定投 二、随笔 01 账号问题,是小红书引流的first things first。 《小红书账号被封禁,原手机号可以找回重新注册新号吗?》,这个提问,还有后续...
颈椎疼了一夜,又想把手机锁进保险箱
一、定投 二、随笔 01 写日记的人如果经常看自己以前的日记,就会发现,自己在每年的某个特定的时期都会有同样的想法和行为。 比如前天我开始注重饮食,比如今晚我又想把...
地中海饮食:世界上最长寿的饮食方式
一、定投 二、笔记 01 写日记的人如果经常看自己以前的日记,就会发现,自己在每年的同期都会做一些类似的事情。 比如春夏之交,我就会对于饮食、烹饪非常感兴趣,去年也...
睡眠:事情没解决,就继续追问理论
一、定投 二、随笔 01 我有一个“找个理由把这事给做了”的习惯,就是完全的自洽之后,才能真正的去行动。 但是这个方法有时候会失效,比如睡眠这个问题,我写了非常非常...
找个理由把这事给做了
一、定投 二、随笔 01 我现在发现一个规律,我要非常坚定的做一件事情,做一个决定,做一个行动,就必须要把这件事情理解透,用文字给逻辑可视化。 完全的自洽之后,才能...