一、随笔 01 很久没有跑步了，刚好4点半要去接R放学，下午3点左右，就提前先去江边跑个步，还是去沙市洋码头文创园这边。 虽然是冬天，但是风不大，阳光依然灿烂，加上...

一、随笔 01 最近由于不断研究社保和养老金的问题，所以对于养老的新闻，我格外敏感。 今天有一位叫阮加的金融学教授，在第一财经杂志发表观点：建议城市退休人员卖房去乡...

一、随笔 01 “偏头疼、眼胀、颈椎疼”，老毛病了，这三个症状每次都是同时到来。 一般原因是着凉导致的，但这次我是真不知道为什么，今天下午突然有这个症状。 虽然我知...

一、随笔 01 上次T/R和乔治妈妈去吃烧烤，回来告诉我说有一对老年情侣在隔壁桌谈情说爱，女方还用夹子音，当时我想象那个画面，还觉得有点搞笑。 今天一则社会新闻冲上...

一、随笔 01 重复地、有规律地、有节奏地做一件事情，就会慢慢演化出新的东西，比如每天写一篇文章。 我先有写作的第一性原理：自媒体最重要的是持续性，没有之一。 写作...

一、定投 二、随笔 01 我国数字经济规模超50万亿，互联网的普及有一个副作用，它催生了灵活就业这种新形态。 据国家统计局数据显示，截至2021年底，中国灵活就业人...

一、定投 二、随笔 01 早上看《21世纪经济报道》的新闻《商圈流量猛增！4千万中等收入群体撑起年消费4万亿》，说到： “广东常住人口达1.27亿，其中拥有4000...

一、定投 二、随笔 01 早上10点左右喝了高糖的瑞幸生椰拿铁咖啡，一个多小时后明显感觉不舒服，这种情况以前发生过。 高糖饮料碰到恰好空腹的时候，就会明显感觉不舒服...

一、定投 二、随笔 01 晚上失眠了，一般晚上1点之后还睡不着，我就真的睡不着了！ 最近《我的自律系统十二条》之亥猪（蓄锐）这一条，一直没有什么得分，准确的说应该是...