01 主播是一个需要长期用声的职业群体，如果没有科学的用声习惯，你的声带相当于每时每刻都在经受折磨 长期下来就会造成各种病变，比如说声带结节、息肉、慢性咽炎 你可能...
直播带货
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个人修行
彭壮：要么争夺注意力，要么被“注意力黑洞”吞噬！
01 为什么自然流才是顶流？投过流的人才知道，投流的主播永远没有自然流吃主播，自然流的主播是YYDS 因为自然流做得好的主播，有更强的吸引注意力的能力 抖音平台也好...
身体健康
彭壮：忘记社群，忘记赚钱，去跑步听音乐
社群主赚钱，就要学习村上村树，每天做的事情都是一样的，要么你是说，要么你是写，要么你是背后运营操盘的人。 习惯性搞正能量的事情，现在赚钱和搞社群，不仅仅是要合法还要...
身体健康
彭壮：一个月肚子减了6.5厘米，舒服！
结婚后就胖了，加上家里的饭菜比外地好吃太多， 就经常忍不住大吃特吃，肚子大了一圈 我都感觉不是从前那个帅帅的我了， 于是开始减肥计划， 我的减肥方法就是注意一下饮食...
身体健康
彭壮：关于如何治疗男性脱发的知识清单
2015年，因为失恋，我冲动的染了个绿色头发。不知道是不是头皮受损，近2年来突然发现帅气的我居然也存在脱发问题。上个星期去医院做了全身检查，一切正常。 作为生物课代...
